供应跑步机大批量供应中，有意者速来抢购

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供应跑步机大批量供应中，有意者速来抢购

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公　司：武汉九几健身器材有限公司

发布时间：2015年11月11日

有效期：2016年05月09日

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赵经理先生 (职员)

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电　　话： 027-85420150 传　　真：手　　机：地　　址：中国湖北武汉市硚口区古田二路南泥湾大道汇丰企业总部3-101 邮　　编：
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详细说明

如何使用跑步机健身最科学　训练前吃点东西，运动前喝杯果汁，或者吃个香蕉，就能让你体力充沛地锻炼，但不要吃垃圾食品，比如油炸面包圈。
选用快速启动模式：　好的跑步机会预置一套程序，你在跑步时，只需按照提示输入数据，就可以选择不同锻炼方式，比如“减脂模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”、“随机模式”等。其中，快速启动模式可以随时调整运动强度。
注意身体位置
要站在跑带的中间部位，太靠前容易踩到底座，太靠后容易被甩出去，当然，也不要跑偏。
从走步开始
建议从4-6公里/小时的走步速度开始，逐渐过渡到跑步。此外，快步走能更多利用脂肪来供能，减脂效果相对更好。
慢慢停下来
虽然你努力向前迈步，但身体还是始终停在原地，这让大脑有些迷惑，所以刚下

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