糙米对于我们来说并不陌生，糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，而富硒糙米呢，顾名思义就是含有硒元素的糙米，与普通精致白米相比，糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富，被视为是一种绿色的健康食品。那么富硒糙米怎么吃才能口感既好营养价值又高呢？下面六水香鲜米机小编与大家分享富硒糙米的营养价值及怎么吃才能口感好、营养高的方法。
富硒糙米的营养价值
1、硒能提高人体免疫机能。
2、硒能防癌抗癌。
3、硒能防治心脑血管疾病。对心脏很好的保护作用，硒被誉为“心脏的守护神”。
4、硒能保护肝脏。硒是营养性肝坏死的主要保护因子。是嗜酒者的保护神，适量补硒可以起到加速酒精分解代谢，进而保护肝脏。
5、硒能抗氧化、延缓衰老。硒的抗氧化效力比维生素E高500倍。硒配合维生素E能起到更强的抗氧化作用，有效延缓细胞的衰老。
6、硒能参与糖尿病的治疗。
7、硒能保护、修复细胞。
8、硒能保护眼睛。硒能提高视力，防治眼疾。
9、硒能提高红细胞的携氧能力。
10、硒能解毒、防毒、抗污染。
六水香富硒糙米中硒含量在每千克150微克以上，远超国家标准的每千克40微克，同时糙米由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，而且不易消化，学岩经过两年研发，生产出一款小型家用鲜米机，可将糙米磨制成胚芽米、5分白、7分白、白米和精白米五种，程度不同，口感不同所含营养也不同，电机2w转，程控变速设计，达到了真正的低温、无尘磨米，米糠可达到完全分离，打下来的米糠可以用来做面包、煮粥喝做面膜，米中米糠和胚芽含有丰富的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能，促进血液循环．改善人们情绪，使人充满活力。此外，糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素含量较高，有利于预防心血管疾病和贫血症；而且它还保留了大量膳食纤维。膳食纤维完全不会转化为脂肪。 利用六水香鲜米机对富硒糙米进行处理后在保证口感的情况下极大地糙米的营养，减少了直接食用富硒糙米难煮熟不易消化的弊端。
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