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公　司：苏州华夏体育器材有限公司

发布时间：2022年02月24日

有效期：2022年08月26日

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企业信息

顾先生 (业务拓展经理)

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电　　话： 0512-62928100 传　　真： 0512-62928400 手　　机： 15950003398 地　　址：中国江苏苏州市珠江南路368号邮　　编： 215000
公司主页：	http://huaxiatiyu.87966.com(加入收藏)

详细说明

　
华夏体育的产品包括单杠，双杠，跷跷板，秋千，扭腰器，多功能压腿器，太空漫步器，组合滑梯，摇椅，吊环，云梯，太极云手，台球桌，乒乓球桌，篮球架等等。华夏的产品广泛用于公园、住宅小区、健身中心、体育场馆、幼儿园等场所。

产品特点：款式新颖，做工精良，安全环保，坚固耐用。
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漫步机使用说明：

通过漫步机锻炼，能够增强心肺功能，提高下肢力量，增强身体协调性。锻炼的时候，双手握紧胸前的把手，两脚分开，在两个踏板上站稳，上身挺直，像走路一样，自然地交替前后摆动两腿。

双腿要略微弯曲，使腿部肌肉得到更好锻炼。一般，建议中老年人每周锻炼3—5次，每次20分钟左右，并结合其他力量训练器械和柔韧性训练器械，能起到很好的健身效果。　　

压腿器的使用方法：

面对一根单杠，距离适中，以一抬脚脚踝能够搭在单杠上为准。身体自然站立，下肢放松。一只脚轻轻抬起，放在单杠上，上身保持正直，挺胸收腹。上身慢慢向前弯腰，直到大腿后侧肌肉感到被拉紧，上身不能再向前移动时停止，保持这个姿势20—30秒，然后还原。

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