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公 司: 青岛花嫁衣尚婚纱会馆
发布时间:2014年04月10日
有 效 期:2014年10月07日
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网传的减肥妙招 胖妹巧瘦身拍*美婚纱照
要么瘦要么死”这是女生们在减肥前发出的誓言,但是很快的这个誓言便失效了……要减肥谈何容易!而马上要拍婚纱照了,这一身肉肉实在是破坏了审美,那该怎么办呢?在这里青岛婚纱摄影---达令婚纱搜集了网络上盛传的三个减肥妙招,分享给广大MM们,让你们做一个苗条新娘,留下一道靓丽的风景线。

黄瓜鸡蛋
每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。这样做是有些科学原理的:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

过午不食
超过下午三点不吃任何东西,当然能吃的时候也不能猛吃啊,这样一周可以瘦几公斤。原理:夜间休息,人体消耗的能量较少,摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好,补充一天所必须的营养物质。健康提示:如果实在饿得慌,可以多喝水,或者吃一个苹果

不吃正餐
每天少吃正餐,把豆浆作为三餐的一部分,女孩子喝了很有好处的,不过注意是无糖的哦,*好自己买台豆浆机,每天自己打,方便又便宜。原理:豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆。
当然了,减肥是好事,但也要有所节制,万不可做伤害身体健康的事。如果健康没了,那么减肥的意义就完全颠倒了。达令婚纱摄影在此祝天下的MM们在拍婚纱照时的选择能‘瘦成一道闪电,亮瞎人们的眼’!*后送上一份减肥视觉盛宴!


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